วิตามินดี หรืออาจเรียกว่า วิตามินแดด เพราะร่างกายได้รับวิตามินนี้จากแสงแดดหรืออาหารที่รับประทานในแต่ละมื้อ มีช่วยเสริมสร้างแคลเซียมในร่างกาย ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยป้องกันกระดูกพรุนได้ หากร่างกายมีวิตามินดี ที่ไม่เพียงพอจะทำให้กระดูกอ่อนแอ และร่างกายโดยรวมอ่อนแอลง ส่งผลให้เกิดโรคต่างๆตามมามากมาย

เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ

ประโยชน์

• ช่วยการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส เพื่อเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง
• ช่วยให้เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบประสาท กล้ามเนื้อหัวใจ หลอดเลือด ความแข็งแรง ปอด ระบบทางเดินหายใจ และระบบภูมิคุ้มกัน
• เพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ
• ป้องกันกระดูกอ่อนในเด็ก กระดูกพรุนและข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
• ป้องกันมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก หัวใจล้มเหลว
• ป้องกันภาวะซึมเศร้า ลดไมเกรน