วิตามิน เอ เป็นวิตามินที่มีส่วนช่วยในการมองเห็นและบำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา ใช้สายตาเยอะ หรืออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อีกทั้งยังเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงทั้งร่างกาย และบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
ประโยชน์
|
ข้อมูลเพิ่มเติม บริโภค 1 เม็ดต่อวัน |
|
จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
|
Vitamin A 0.77 mg |
เลขสารบบอาหาร อย. 12-1-04663-5-0024
แหล่งวิตามิน
พบได้ในน้ำมันตับปลา ไข่แดง นม ตับ พืชผักใบเขียว ผักตำลึง ยอดชะอม คะน้า ผักโขม แครอท มะเขือเทศ ผลไม้ต่างๆ โดยเฉพาะผลไม้สีเหลือง เช่น มะละกอ ฟักทอง แคนตาลูป มะม่วงสุก เป็นต้น
ข้อแนะนำ
- ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
- ควรพักผ่อนให้เพียงพอ
- ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
- อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
2021 Amarit.com
.svg)
